H e i d e l b e e r e n

  "In der Heidelbeerernte kann der Doktor auf Urlaub gehen." Manch einer hat schon den abführenden Effekt der frischen, aromatischen Heidelbeeren gespürt. Genau gegenteilig wirken getrocknete Heidelbeeren. Sie bremsen sanft den Durchfall. Heidelbeeren enthalten viele zusammenziehende und wasserbindende Gerbstoffe.

   Getrocknete Heidelbeeren durften früher in keiner Hausapotheke fehlen. Sie sind bedonders für Kinder geeignet, weil sie interessant und fruchtig sind und eine milde Wirkung haben. Eine mengenmäßige Beschränkung ist jedoch bei Heidelbeeren empfehlenswert.

REZEPT: Getrocknete Heidelbeeren pro Tag

5 bis 10 g getrocknete Heidelbeeren für Säuglinge

10 bis 15 g getrocknete Heidelbeeren für Kleinkinder

von 1 bis 4 Jahren

15 bis 20 g getrocknete Heidelbeeren für Kinder über 4 Jahren

20 bis 60 g getrocknete Heidelbeeren für Jugendliche und Erwachsene

Die getrockneten Heidelbeeren können entweder pur gekaut  

oder mit kochendem Wasser aufgegossen werden.

 
Verwendung: Die getrockneten Heidelbeeren empfehlen sich bei leichteren, unspezifischen Durchfällen. Statt getrockneten Heidelbeeren hilft auch Heidelbeersaft mit Topfen.